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今年の3月から週2回のペースでジョギングを始めた。 初日は500mも行った所でギブアップ。 こんなんで大丈夫か?と思っていたらなんとまぁ今現在も継続中です。続いた一番の要因はやっぱり意気込まないで週2回にした事と タッチプラスナイキプラスだろうな…
今年の3月から週2回のペースでジョギングを始めた。 初日は500mも行った所でギブアップ。 こんなんで大丈夫か?と思っていたらなんとまぁ今現在も継続中です。続いた一番の要因はやっぱり意気込まないで週2回にした事と タッチプラスナイキプラスだろうな…